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22 Reflexionsfragen zum Jahreswechsel

Aktualisiert: 31. Dez. 2022

Hallo! Schön, dass du da bist!

Ich stelle mir jedes Jahr zu Silvester ein paar Fragen, um dankbar zurückzublicken auf das vergangene Jahr und um neue Ideen für das neue Jahr entwickeln zu können. Ein paar davon möchte ihr hier mit dir teilen:


  • Was waren meine fünf schönsten Momente diese Jahr?

  • Was habe ich dieses Jahr zum ersten Mal gemacht?

  • Welche neuen Dinge habe ich gelernt? Welche Fähigkeiten und Kenntnisse habe ich mir angeeignet, die ich letztes Jahr noch nicht hatte?

  • Welches persönliche Erlebnis oder welche Begegnungen haben meinen Blickwinkel auf gewisse Dinge wesentlich verändert oder geprägt?

  • Was habe ich losgelassen dieses Jahr?

  • Was hat mich besonders berührt, sowohl positiv als auch negativ?

  • Welche Person habe ich kennengelernt, die mein Leben besonders bereichert hat?

  • Was war die größte Enttäuschung dieses Jahr? Was kann ich jetzt rückblickend Positives darin sehen und für mich mitnehmen?

  • Welches Ereignis ist eingetreten, das ich nie für möglich gehalten habe?

  • Welcher Wunsch oder Traum ist dieses Jahr in Erfüllung gegangen?

  • Was habe ich mir körperlich und seelisch Gutes getan?

  • Welche Entscheidung ist mir besonders schwer gefallen? Wie habe ich es trotzdem geschafft sie zu treffen? Auf welche Ressource habe ich dabei zurückgegriffen?

  • Worauf bin ich besonders stolz?

  • Was würde ich nächstes Jahr nicht mehr machen? Was lief nicht so gut?

  • Was ist mir besser als gedacht gelungen?

  • In welchem Moment hab ich am meisten Leichtigkeit und Freude gespürt?

  • Worüber konnte ich am besten lachen dieses Jahr?

  • Welche Umstände und Nachrichten machten mir Sorgen und Ängste?

  • Wodurch konnte ich neuen Mut fassen und die Krise bewältigen?

  • Wem habe ich aller gesagt, dass ich ihn schätze und wofür?

  • Wofür bin ich besonders dankbar?

  • Welcher Tag war der schönste Tag für mich in diesem Jahr?


Hast du Interesse an einem pferdegestützten Coaching teilzunehmen, dann freu ich mich über eine Nachricht über mein Kontaktformular oder einen Anruf von dir! Falls du dir noch unsicher bist und du nicht genau weißt, was dich hier erwartet, dann schau dir meine Angebote und die Kundenstimmen auf meiner Webseite an. Die Zeitfenster sind leider schon sehr begrenzt für die nächsten paar Wochen, deshalb warte nicht zu lange.


Ich wünsche dir einen guten Rutsch und einen guten Start ins neue Jahr!


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